50多岁女人缺维生素d症状

50多岁女人缺维生素D可能无明显症状，也可能会出现腰背部疼痛、肌肉无力的症状，手脚可不自主的抽搐。

若患者病情严重，站立、爬楼梯等日常活动可受到限制。由于骨软化、骨质疏松，比较容易跌倒，会增加骨折的风险。

患者需要保持营养均衡，多吃鱼肝油、蛋黄、沙丁鱼、金枪鱼等富含维生素D的食物，也可在医生指导下使用维生素D滴剂、维生素D软胶囊、阿法骨化醇胶囊等进行治疗。