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血糖高吃什么水果？问

49岁2025年03月30日 00:57:33

病情描述：

血糖高吃什么水果？

医生回答(1) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

血糖高应当选择山楂、苹果、柚子、樱桃、橘子。山楂能够消减肾上腺素所导致的血糖上升。苹果可改善胰岛素敏感性，有效预防血糖上升。柚子能够提高胰岛素作用，控制血糖。樱桃具有保护胰岛细胞效果，能够加强胰岛素的分泌。糖尿病病人在平时挑选水果时，应当在血糖达标的情况下，最好是在两餐之间，能够有效减少血糖大幅度的波动。

2025-03-30

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