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血糖高吃什么水果好？问

55岁2025年03月30日 00:57:33

病情描述：

血糖高吃什么水果好？

医生回答(1) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

血糖高的人是不能吃含糖量高的水果的，可以适量吃一些苹果，苹果里含有丰富的纤维素和钾等矿物质，可以减少其他糖分的摄入，促进脂肪代谢。也能吃一些石榴，石榴含有铬元素可以促进糖和脂肪的代谢，适合糖尿病病人食用。

2025-03-30

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