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血糖高吃什么主食？问

37岁2025年03月30日 00:57:33

病情描述：

血糖高吃什么主食？

医生回答(1) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

血糖高的人也应当吃主食，并不能完全的不吃任何米面，可以少量的吃大米和面粉，满足人体对碳水化合物的需求，还可以把五谷杂粮当做主食来吃，能吃燕麦、玉米、荞麦、黑米、小米、糙米，还能吃水煮的土豆、紫薯、地瓜，吃全麦面包等。

2025-03-30

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