扁桃体发炎，咽喉炎怎么办？问

扁桃体发炎、咽喉炎多由病毒或细菌感染引发，需根据病因对症处理，同时做好日常护理。病毒感染以休息和对症治疗为主，细菌感染需遵医嘱使用抗生素，日常注意口腔卫生和饮食调理可促进恢复。

一、明确病因是关键

病毒感染（占比70%~80%）：多由流感病毒、腺病毒等引起，表现为咽部干燥、灼热，伴发热、乏力等症状，通常无需抗生素，需对症治疗。

细菌感染（以链球菌多见）：咽痛剧烈、扁桃体红肿有脓点，需就医检查血常规，确诊后遵医嘱使用抗生素，严禁自行服用。

二、对症处理与家庭护理

局部症状缓解：可用淡盐水（250ml温水+半茶匙盐）含漱，每日3~4次，减轻局部炎症；儿童可用儿童专用含片（如西瓜霜含片），需在成人监护下使用。

发热与疼痛管理：体温超过38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（严格按说明书剂量服用），避免空腹用药。

三、特殊人群注意事项

儿童患者：需家长密切观察体温变化，避免高热惊厥；婴幼儿可用温凉的流质食物（如米汤、粥），减少吞咽刺激。

孕妇/哺乳期女性：就医时需告知医生妊娠情况，避免使用对胎儿有影响的药物，优先选择安全性高的退热剂。

四、何时必须就医

持续高热超过3天、咽痛加重影响吞咽；

扁桃体周围出现脓肿、颈部淋巴结肿大；

出现呼吸困难、声音嘶哑加重等症状。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[J].中国健康教育，2020，36(12)：1103-1105.

[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021，156-158.

[3]中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会.中国成人急性咽炎诊疗指南(2020年)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(3)：210-213.