颈椎疼怎么按摩

颈椎疼可以按摩大椎穴、风池穴、风府穴等穴位。

1、大椎穴

大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷处，适当按摩有助于缓解颈椎疼、肩背痛、腰脊强、角弓反张、骨蒸潮热以及咳嗽等症状。

2、风池穴

风池穴属足少阳胆经，位于后颈部大筋两旁与耳垂平行处，适当按摩有助于缓解头痛、目内眦赤痛、颈椎疼、颈项如拔等症状。

3、风府穴

风府穴属督脉，适当按摩有清热散风、通关开窍的作用，有助于缓解头痛、项强、颈椎疼、咽喉肿痛以及半身不遂等症状。