右肩膀一动就疼是怎么回事？问

右肩膀一动就疼，可能是肩袖损伤、肩周炎、肩峰下滑囊炎或颈椎病放射痛，需结合活动受限程度和伴随症状判断。

一、肩袖损伤与肌腱炎

肩袖由4块肌肉肌腱组成，负责肩关节稳定。突然抬臂或反复举重物可能导致肌腱撕裂或磨损，表现为抬臂时疼痛加重，夜间翻身痛醒。长期过度使用还会引发肌腱炎，按压肩峰下有压痛。

二、肩周炎（冻结肩）

肩关节囊及周围韧带发生无菌性炎症，多见于40~60岁人群。表现为肩关节活动范围逐渐缩小，梳头、穿衣等动作困难，被动活动时疼痛明显。受凉或夜间症状加重，病程可持续3~6个月。

三、肩峰下滑囊炎

肩峰与三角肌下滑囊因摩擦或创伤发炎，抬臂至60°~120°时疼痛加剧，常伴随局部肿胀。长期伏案工作者、运动员高发，X线检查可见滑囊增厚或钙化影。

四、颈椎病放射痛

颈椎间盘突出压迫神经根，可引起右肩及上肢放射性疼痛，常伴随颈部僵硬、手臂麻木。低头或转头时症状加重，需结合颈椎MRI检查鉴别。

若疼痛持续超过2周，或伴随手臂无力、发热等症状，应及时就医。日常需避免过度负重，注意肩部保暖，可在医生指导下进行肩关节功能锻炼。严禁自行服用非甾体抗炎药或贴敷不明成分膏药，以免延误病情。

参考文献:

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