手上长老茧怎么去除？问

手上长老茧通常是长期摩擦或压力导致的角质层增厚，可通过减少摩擦、软化角质和适度护理逐步改善，多数情况下无需特殊治疗。

减少摩擦与压力：避免长期重复性手部动作，如频繁使用工具、握持硬物等。工作或运动时佩戴防护手套，减少皮肤直接受力。

软化与去除角质：温水浸泡10-15分钟后，使用浮石或搓脚石轻轻摩擦茧子部位，每周1-2次，避免过度摩擦损伤正常皮肤。果酸或尿素类角质剥脱剂可辅助软化角质，但需注意避开破损皮肤。

日常护理：洗手后涂抹护手霜或凡士林，保持皮肤滋润。若茧子伴随疼痛或影响活动，可在医生指导下使用含水杨酸的外用制剂。

特殊人群注意：糖尿病患者因皮肤敏感性增加，需格外注意护理，避免自行处理导致感染；儿童应避免使用成人去角质产品，以防刺激皮肤。