功能性饮料12岁孩子能喝吗

12岁孩子一般不建议喝功能性饮料。

功能性饮料是生活中常见的饮料，其中通常含有高浓度的糖分和咖啡因，孩子饮用后可能出现肥胖、蛀牙等问题。其次，可能会出现心悸、失眠和其他不适症状。因此对于12岁的孩子来说，功能性饮料并不是好的选择。

家长应该鼓励孩子保持健康的饮食习惯，包括多吃水果、蔬菜和全谷物食品，并限制糖和咖啡因的摄入。如果孩子需要额外的营养补充剂，应该在医生的指导下进行。