例假半个月不停，怎么办？问

例假持续半个月不停属于异常子宫出血，需立即就医排查原因，常见诱因包括内分泌紊乱、妇科炎症或器质性病变，切勿自行用药。

一、紧急处理与初步检查

• 立即就医指征：若出血量多、伴随头晕乏力等贫血症状，或经期超过2周未止，需尽快到妇科就诊。医生通常会进行血常规、性激素六项检查及妇科超声，明确是否存在子宫肌瘤、内膜息肉等器质性病变（如肌瘤：子宫内良性肿块，可能导致出血不止）。

二、中西医结合治疗原则

• 西医干预：急性出血期常用短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）或孕激素类药物（如地屈孕酮）调节周期，需严格遵医嘱服用。

• 中医辨证：中医认为属"崩漏"范畴，血热型（血色鲜红、口干）可用固经丸，脾虚型（血色淡红、乏力）可用归脾丸，但严禁自行服用，必须面诊辨证。

三、生活方式调整要点

• 避免刺激因素：暂停剧烈运动、辛辣饮食及酒精摄入，注意腹部保暖。

• 营养支持：多食用富含铁元素的食物（如动物肝脏、菠菜），预防贫血。

• 情绪管理：长期精神压力可能诱发内分泌紊乱，可通过冥想等方式调节情绪。

四、特殊人群注意事项

• 育龄女性：若近期有性生活，需排除妊娠相关问题（如宫外孕、先兆流产）。

• 围绝经期女性：45~55岁女性出现经期延长，需警惕卵巢功能衰退或内膜病变风险。

参考文献:

[1]中华医学会妇产科学分会妇科内分泌学组.异常子宫出血诊断与治疗指南[J].中华妇产科杂志，2020，55(1):5-10.

[2]国家卫生健康委员会.中国临床诊疗指南·妇产科学分册[M].北京:人民卫生出版社，2019:36-42.

[3]《中医妇科学》(第十版).人民卫生出版社，2016:123-128.