超过多少kpa为高血压？问

成年人血压超过140/90mmHg（18.7/12.0kPa）可诊断为高血压，儿童青少年需结合年龄调整标准，日常应定期监测血压并控制危险因素。

一、高血压的血压数值标准

国际通用标准中，收缩压（高压）≥140mmHg（18.7kPa）或舒张压（低压）≥90mmHg（12.0kPa） 即达到高血压诊断阈值。中国成年人采用相同标准，需注意单次测量结果异常不能确诊，需非同日三次测量均超标才能诊断。

二、不同人群的血压标准差异

• 儿童青少年：需按年龄、性别建立生长曲线（如6-17岁正常血压上限为120/80mmHg），超过同年龄95百分位值需警惕。

• 特殊人群：糖尿病或慢性肾病患者即使血压<140/90mmHg，也建议控制在130/80mmHg以下以降低并发症风险。

• 老年人：单纯收缩期高血压较常见，收缩压≥150mmHg（20.0kPa）且舒张压<90mmHg时也需干预。

三、高血压的危害与早期干预

长期高血压会损伤心、脑、肾等器官，引发心梗、中风、肾衰竭等严重并发症。早期无症状但持续升高者风险更高，建议健康成人每年测1次血压，肥胖、有家族史者每3-6个月监测。控制体重、低盐饮食、规律运动可降低发病风险，需在医生指导下规范用药。

四、正确测量血压的方法

• 测量前休息5-10分钟，避免憋尿、吸烟或饮用咖啡。

• 袖带大小适配上臂（成人常用12-13cm宽），坐位测量时肘部与心脏同高。

• 记录收缩压/舒张压数值（如145/95mmHg），异常时及时就医。

参考文献:

[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国心血管病研究，2019，17(7):551-578.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[Z].2015:12-13.

[3]王陇德.健康管理师[M].北京:人民卫生出版社，2020:89-95.