问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 心情特别烦躁怎么办

心情特别烦躁怎么办问

46岁2023年05月16日 16:35:35

病情描述：

心情特别烦躁怎么办

医生回答(1) 答

徐顺生主任医师
武汉大学人民医院向他提问

心情特别烦躁时可以尝试让自己安静下来，可以不再想或者做让自己感到烦躁的事情，去安静的地方待一会儿，如公园、野外；喝一杯水，深呼吸，可以缓解不良的情绪。如果经常出现烦躁的情绪，建议去医院就诊，可以在心理医生的指导下，通过心理方法治疗；如果确诊为焦虑症，可以服用药物治疗，如苯二氮䓬类、抗抑郁药等，不仅有良好的抗焦虑作用，还有助于改善睡眠质量。

2023-05-16

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

利培酮的副作用利培酮副作用轻微的忧郁症和焦虑症怎么治烟草所致精神障碍怎么检查？甲状旁腺功能异常伴发的精神障碍如何护理青春期精神分裂症的表现是什么轻度精神发育迟滞有哪些症状儿童期精神障碍及精神发育迟缓的病因是什么

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯