问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 心烦心情不好怎么办

心烦心情不好怎么办问

29岁2023年05月16日 16:17:22

病情描述：

心烦心情不好怎么办

医生回答(1) 答

徐顺生主任医师
武汉大学人民医院向他提问

心烦心情不好，首先要找出引起心烦、情绪不好的原因，通过解决问题来改善情绪。如果心情不好的原因暂时无法解决，可以通过倾诉、发泄或者转移注意力的方式来改善情绪，如与朋友、家人、伴侣倾诉，通过运动、唱歌等方式发泄或者通过出游、看书、睡觉或者看电影等方式来转移注意力。若心烦、心情不好的情况持续较长时间，甚至影响日常工作和生活，则怀疑是出现了抑郁症或焦虑症等心理疾病所致，应该就医接受心理治疗，还要按医嘱服用抗抑郁以及抗焦虑的药物治疗。

2023-05-16

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

利培酮的副作用利培酮副作用轻微的忧郁症和焦虑症怎么治烟草所致精神障碍怎么检查？甲状旁腺功能异常伴发的精神障碍如何护理青春期精神分裂症的表现是什么轻度精神发育迟滞有哪些症状儿童期精神障碍及精神发育迟缓的病因是什么

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯