网球肘的症状？网球肘症状问

网球肘（肱骨外上髁炎）的典型症状是肘关节外侧疼痛，握物、拧毛巾时加重，疼痛可向手臂外侧放射，早晨起床或天气变化时可能更明显。

一、疼痛的典型表现

• 特定动作触发痛：提重物、拧瓶盖、握拍击球等动作时疼痛加剧，甚至无法完成精细动作。

• 静息痛与夜间痛：休息时疼痛减轻，但严重时可能在夜间被痛醒，影响睡眠。

• 放射痛：疼痛可沿前臂外侧向手腕或肩部扩散，部分患者会感觉手臂沉重无力。

二、局部体征与活动受限

• 压痛点：肘关节外侧（肱骨外上髁处）有明确压痛点，按压时疼痛明显。

• 活动范围受限：前臂旋转、手腕屈伸时活动度下降，严重时无法完成拧毛巾、打字等日常动作。

• 局部肿胀：病程较长者可能出现肘关节外侧轻微肿胀，皮肤温度正常。

三、特殊人群症状差异

• 运动员/体力劳动者：常因反复发力导致症状逐渐加重，早期仅在运动后疼痛，后期静息时也会疼痛。

• 儿童与青少年：多因突然发力（如投掷、打羽毛球）引发，症状较轻但恢复较慢，需避免剧烈运动。

• 中老年人群：常伴随肌腱退化，疼痛持续时间长，可能合并颈椎病或关节炎。

四、自我鉴别要点

• 与颈椎病鉴别：颈椎病疼痛多伴麻木感，沿颈部至手臂放射，而网球肘主要局限于肘部外侧。

• 与腱鞘炎鉴别：腱鞘炎多在手腕或手指关节处，局部红肿明显，活动时弹响感突出。

网球肘若未及时干预，可能发展为慢性疼痛，影响日常生活。建议早期通过休息、冷敷、护具固定等方式缓解，必要时需就医进行物理治疗或药物干预。严禁自行服用[非甾体抗炎药]，需在医生指导下用药。

参考文献：

[1]中华医学会骨科学分会.肱骨外上髁炎诊疗指南[J].中华骨科杂志，2020，40(5)：289-295.

[2]《中医筋伤学》(第4版).人民卫生出版社，2019：123-126.

[3]WHO.肌肉骨骼疾病防治指南[R].2018：105-112.