尿布疹好了该怎么护理？问

尿布疹痊愈后需以维持皮肤屏障、减少刺激为核心，做好清洁、透气、保湿护理，避免复发，出现异常及时就医。

一、日常清洁的正确操作方法

• 温水冲洗：每次换尿布时用37~40℃温水冲洗臀部，避免用含酒精、香精的湿纸巾反复摩擦，减少皮肤表层损伤，冲洗后用柔软纯棉布轻轻按干水分，禁止来回擦拭。

• 及时更换尿布：不管是纸尿裤还是纯棉尿布，只要出现尿湿、排便就立刻更换，避免尿液分解产生的氨（尿液分解后产生的刺激性物质）、粪便中的消化酶长时间接触娇嫩皮肤，白天更换间隔不超过3小时，夜间可适当延长。

二、维持臀部皮肤透气的要点

• 多接触空气：每天安排2~3次、每次10~15分钟的“光屁股时间”，让臀部皮肤直接暴露在空气中，室温控制在24~26℃避免着凉，不要全程包裹尿布，减少局部闷热潮湿的环境。

• 选对尿布品类：痊愈初期优先选择透气性好、吸水性强的正规品牌纸尿裤，避免使用不透气的塑料隔尿垫直接接触皮肤，纯棉尿布需反复漂洗去除残留洗涤剂，充分晾晒后再使用。

三、皮肤屏障的巩固护理方法

• 合理使用护臀膏：每次清洁按干皮肤后，薄涂一层含氧化锌的护臀膏（起到隔离刺激、修复表层皮肤的作用），不要涂得过厚堵塞毛孔，避免使用含激素、香精的偏方药膏涂抹日常护理。

• 避免刺激因素：给宝宝清洗尿布时不要用碱性强的肥皂，衣物选择宽松纯棉款式，不要穿紧身不透气的外裤，添加辅食阶段每次新增食材后观察3天，排查食物过敏诱发的皮肤刺激。

尿布疹痊愈后的护理核心是减少局部刺激、维持皮肤正常状态，只要坚持规范护理，就能大幅降低复发概率，若再次出现皮肤发红、破溃要及时就诊。

参考文献：

[1]中华医学会皮肤性病学分会儿童皮肤病学组. 中国儿童尿布皮炎诊疗指南(2022版)[J]. 中华皮肤科杂志，2022，55(10)：845-850.

[2]王卫平，孙锟，常立文. 儿科学[M]. 人民卫生出版社，2018：138-139.