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感冒喝茶水好吗问

43岁2025年03月30日 01:52:28

病情描述：

感冒喝茶水好吗？

医生回答(1) 答

何梦璋副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

感冒期间喝茶水有好处，但尽量喝一些清淡的茶，不要喝浓茶，还要适量不要喝过多茶水。茶水具有化痰止咳和清肺的作用，能够有效缓解粘膜水肿、充血、疼痛等呼吸道症状。茶水中还含有大量的维生素c，可以减轻毛细血管通透性，缓解气道水肿，通畅气道。茶水中还含有一些茶碱，可以缓解咳嗽症状。茶水中还有茶多酚，可以增强身体素质，提高身体免疫力。因为茶水还具有提神的作用，因此不要喝太多，不然会造成神经兴奋，影响正常睡眠。

2025-03-30

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