中度脂肪肝患者的饮食原则是什么问

合理的饮食可以预防和治疗脂肪肝，如果配上运动的话效果更好。那咱们吃什么样的饮食?首先主食要尽量吃一些低糖的，比如说豆类、白薯薯类，这些糖的含量低一些，一定不能吃一些高热量饮食，比如说一些饮料、可乐含碳物比较高的饮料。同时少摄入碳氧化合物，而多摄入一些高蛋白，高元素的饮食，就是说多吃蔬菜，每次的蔬菜摄入量，每顿吃两种到三种的蔬菜，这样能保证足够的维生素的摄入。大家知道，维生素的摄入多一些可以帮助我们体内提高免疫力，可以促进代谢。把一些废物排泄出去。所以我们饮食的主要治疗，一是要高蛋白、高维生素，低盐、低脂、低糖饮食这个是最优的饮食治疗方法。