问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 早餐吃鸡蛋不容易长胖是真的吗

早餐吃鸡蛋不容易长胖是真的吗问

2025年03月28日 09:33:03

病情描述：

早餐吃鸡蛋不容易长胖是真的吗

医生回答(1) 答

沈旸副主任医师
淮安市第一人民医院向他提问

首先我们建议大家，每天早晨吃个鸡蛋是很有必要的。因为鸡蛋本身能量不高，但是给我们提供非常好的优质蛋白质，还有维生素A和维生素B族，所以每天早上吃个鸡蛋非常重要。鸡蛋的烹调方式决定了它是否健康，如果是一个水煮鸡蛋，非常好。但是如果把这个鸡蛋用油来炒着吃，炸鸡蛋、煎鸡蛋、加入了很多的脂肪，那这个鸡蛋就不够健康了。吃这样的鸡蛋就容易导致肥胖。

2025-03-28

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

早餐能同时吃苹果吗怀孕可以吃羊肉吗缺少维生素b2的症状是什么样的土豆和西红柿能一起吃吗有外伤可以吃鸡蛋吗吃香蕉对身体有哪些好处酸奶蜂蜜能一起吃吗土豆发芽能吃吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯