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夏季饮品瘦身鲜榨果汁问

2025年03月28日 09:33:04

病情描述：

夏季饮品瘦身鲜榨果汁

医生回答(1) 答

沈旸副主任医师
淮安市第一人民医院向他提问

西瓜、香蕉去皮，加适量凉白开或者矿泉水，启动果蔬高纤维萃取机，一分钟搞定，没有渣渣。打光光，喝光光，营养又健康。熊苗营养师点评：甜爽爽的西瓜配上软糯香的香蕉，不仅能同时补充夏季身体容易丢失的矿物质，比如钾，糖分、水分等，还因为香蕉富含膳食纤维，有助于肠胃消化，具有瘦身功效。

2025-03-28

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