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脚背扭到筋了怎么办

35岁2025年03月30日 09:27:15
病情描述:

脚背扭到筋了怎么办?

医生回答(1)
  • 许树柴
    许树柴主任医师

    广东省中医院 向他提问

    脚背扭到筋了,一定要进行冷敷,这样可以缓解疼痛的症状。如果症状不见好转的话,就要及时的来医院进行检查就医,然后根据检查的结果再做下一步治疗,在治疗的同时尽量的不要剧烈的活动。多注意休息,要注意脚部的保暖,不要受凉。也可以轻轻的按摩一下,这样也可以缓解疼痛的症状,也能促进血液的循环。多喝水,多喝水可以促进人体的新陈代谢。

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