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当前位置：首页 > 问题大全 > 膝关节疼痛可以做什么运动

膝关节疼痛可以做什么运动问

29岁2025年03月30日 09:27:18

病情描述：

膝关节疼痛可以做什么运动？

医生回答(1) 答

许树柴主任医师
广东省中医院向他提问

膝关节疼痛可以适当的散步，也可以做些游泳锻炼。但在病因不明确的情况下，不要盲目的做运动。患有膝关节疼痛有可能是缺钙造成，也有可能是患上了类风湿性关节炎造成，如果在半月板受到损伤的情况下，也会造成膝关节疼痛，一旦做运动后，会加重对半月板的伤害，因此造成疼痛加重。平时要注意关节部位保暖，并可以经过热敷来辅助缓解。

2025-03-30

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