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喝牛奶可以预防高血压吗

40岁2025年03月30日 15:27:44
病情描述:

喝牛奶可以预防高血压吗

医生回答(1)
  • 王召军
    王召军副主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    牛奶确实可以有效预防高血压,还能预防心脏病。牛奶中所含的蛋白质,有清除血中过量的钠的作用,所以能防止动脉硬化、高血压的发生。其中的蛋白还有助于保持血管的弹性,延缓动脉硬化。牛奶中含钙、钾等元素较多,对防治冠心病、高血压有好处。

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