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老公精子活力不足怎么办问

35岁2025年03月30日 16:35:48

病情描述：

老公精子活力不足怎么办

医生回答(1) 答

黄云腾副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

男性的精子出现活力低的情况，可以通过从饮食中来改善。平时可以吃含有镁，锌及精氨酸成份食物。例如：燕麦，核桃仁，通心粉，马铃薯，海参，鳝鱼，泥鳅，牡蛎，虾，贝壳这类食物。这些对提高精子活力有很大帮助，当然饮食调理是需要一段时间，这也需要有些耐心来调理。

2025-03-30

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