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做试管之前要怎么调理身体？问

26岁2025年03月31日 04:02:26

病情描述：

我因为长时间无法自然受孕，准备做试管婴儿，所以想咨询医生做试管之前要怎么调理身体？

医生回答(1) 答

曲丹妮副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院向他提问

做试管婴儿之前首先要保持良好的身体素质，积极参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、跳绳和游泳等，来增强机体的免疫力和耐受能力。饮食方面要多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、柚子和绿色蔬菜等。还要保持充足的睡眠时间，避免熬夜和长时间精神压力较大等不良因素，保持轻松愉快的心情来帮助更好的受孕。根据医嘱服用相应的药物和定期参加检查等。

2025-03-31

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