什么食物可促进卵泡发育呢？问

建议备孕期间的女性多吃谷类食物，因为其多属于植物类雌激素食物，可以促进排卵增加受孕几率，常见的有玉米、燕麦、糙米、小麦等食物；豆类食物也属于植物类雌激素食物，女性平时可以多吃黑豆、红豆、豌豆、蚕豆、黄豆等食物。另外，建议女性平时多吃富含维生素C的食物，如青菜、韭菜、青椒、黄瓜、桔子、柠檬、猕猴桃等食物；还建议女性平时多吃甲鱼等营养丰富的食物，适量饮用生姜红糖茶，对卵泡发育有好处。