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黑豆促进卵泡发育吗问

34岁2025年03月31日 04:06:59

病情描述：

黑豆促进卵泡发育吗

医生回答(1) 答

曲丹妮副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院向他提问

黑豆营养丰富，含有维生素和矿物质以及微量元素，蛋白质和碳水化合物。而且还含有异黄酮和黑色素。异黄酮可以转换为雌激素对促进卵泡发育有着重要的作用。
所以吃黑豆是有促进卵泡发育的作用。而且贫血的女性食用后还能有效的补充铁元素，纠正贫血。但是要适量，不要过多食用对于胃肠功能不好的女性，容易引起腹泻，或者胃肠胀气。

2025-03-31

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