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跳绳可以促进卵泡发育吗问

34岁2025年03月31日 04:07:09

病情描述：

跳绳可以促进卵泡发育吗

医生回答(1) 答

曲丹妮副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院向他提问

跳绳是可以促进卵泡发育的，跳绳促排卵的最佳时间一般选择在最有可能受孕的排卵期内。还有跳绳促排卵也要掌握平衡，跳绳时重心要落在前掌，双膝微屈，跳起时脚离地不应该过高，落地时要轻缓，要有节奏的跳，这样更加轻松。如果吃黑豆配合跳绳效果就更加的好，这样能够排出更优质的卵子出来，因为黑豆有促排卵泡发育和补充雌激素的功效。

2025-03-31

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