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儿童贫血怎么补问

6岁2023年07月27日 17:30:19

病情描述：

儿童贫血怎么补

医生回答(1) 答

范圣瑾副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

孩子贫血的时候，一般多吃富含铁的食物就好，比如动物肝脏、蛋黄、豆制品、瘦肉。这些食物富含铁，尤其是动物的肝脏也含有各种营养物质，可以很好地预防贫血。另外，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如菠菜、油菜、葡萄等富含维生素c的食物，平时多吃可以促进铁的吸收。饭后腰带孩子做一些有氧运动，可以促进血液的吸收和循环。

2023-07-27

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