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血糖高如何饮食问

32岁2025年03月24日 00:31:08

病情描述：

血糖高，如何正确选择合适的食物降低血糖？高血糖人群应注意哪些食物？

医生回答(1) 答

赵美华副主任医师
淮安市第一人民医院分院向他提问

你好，血糖如果增高，需要选择低糖低热量食物，像主食面粉和米饭等淀粉食物需要控制总量，同时建议多吃豆类，蔬菜类食物，粗粮等食物，多增加运动，多阅读糖尿病饮食方面的书籍！总的原则就是控制热量的摄入，多增加运动！

2025-03-24

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