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肝胆排毒怎么做问

29岁2025年04月01日 03:32:53

病情描述：

肝胆排毒怎么做

医生回答(1) 答

卢俊主任医师
山东省立医院向他提问

肝胆排毒方法：
1、青色的食物按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝胆排毒的食物。青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
。
2、枸杞提升肝胆的耐受性除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。
3、眼泪排毒法作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。

2025-04-01

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