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糖尿病前期日常应注意什么问

48岁2025年04月01日 04:23:59

病情描述：

糖尿病前期日常应注意什么？

医生回答(1) 答

章秋主任医师
安徽医科大学第一附属医院向他提问

糖尿病前期日常应注意病情监测、调整饮食、适当运动等。
1.病情监测
平时应该注意监测空腹血糖和餐后2小时血糖，若血糖控制不佳，则需要及时就医，以免过渡至糖尿病。
2.调整饮食
生活中需要控制热量的摄入，均衡各种营养，维持健康的体重，严格显示钠盐和酒精的摄入，降低患病率。
3.适当运动
每周应当进行中等强度的体力运动，运动时间至少为150分钟，有助于维持健康的体重，促进病情恢复。

2025-04-01

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