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频繁熬夜对颈椎有没有危害

48岁2025年04月01日 05:30:05
病情描述:

频繁熬夜对颈椎有没有危害?

医生回答(1)
  • 方加虎
    方加虎主任医师

    江苏省人民医院 向他提问

    频繁熬夜应根据具体情况判断对颈椎有没有危害。

    患者频繁熬夜时,若没有长时间低头或伏案工作,一般不会对颈椎造成危害,但长时间熬夜可能会导致潜在免疫力下降,并增加大脑损伤的几率,若患者频繁熬夜工作,或低头玩手机等,可能会对颈椎造成危害,增加颈椎病的发病几率。

    生活中应避免长时间低头,还应规律作息,适当进行体育锻炼,增强腰背肌肉力量,避免诱发颈椎病。

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