六个预防直肠癌的方法问

一般没有固定的预防直肠癌的六个的方法，但是常见的预防措施有改变不良饮食习惯、加强锻炼及定期体检等，详情如下：

1、改变不良饮食习惯

女性应尽量避免可能诱发的乳腺癌的高危因素，如避免进食油炸食品、抽烟酗酒、低纤维饮食等，可多食用新鲜的蔬菜、水果、谷物，有助于预防直肠癌发生。

2、加强锻炼

日常应规律参加体育锻炼，有助于促进新陈代谢，并提高免疫力，从而达到预防疾病的效果。

3、定期体检

临床一般建议从45岁开始做肠癌筛查，有直肠癌家族史的人群可每年进行一次粪便隐血试验或每3年进行一次多靶点粪便DNA检查，一旦发现结果为阳性，还需进一步进行肠镜检查确诊。

除了上述措施外，日常注意保持心情愉悦、积极治疗肛肠疾病、养成规律的排便习惯等也有助于预防直肠癌发生。