便秘什么时候喝蜂蜜好问

喝蜂蜜通常有助于缓解便秘，便秘患者一般早上空腹喝蜂蜜好，建议适量喝蜂蜜。具体分析如下：

蜂蜜含有多种矿物质、有机酸、维生素等营养成分，可以为机体提供丰富的营养，通常具有滋阴润燥、补虚润肺、润肠通便等功效，可以在一定程度上缓解便秘。便秘患者早上喝蜂蜜，可以补充睡眠所消耗的水分，还可以加速胃肠道蠕动，加速机体的新陈代谢，从而达到改善便秘的效果，所以便秘患者通常早上空腹喝蜂蜜好。需要注意的是，过量喝蜂蜜可能会导致胃酸分泌过多，从而引起腹痛、呕吐等不适症状，所以建议便秘患者适量喝蜂蜜。