胃不好能吃面条吗问

胃不好，是可以吃面条的，面条的主要成分是面粉，其辅料中含有碱性物质，进入胃肠道内，可以中和胃酸，可以减缓胃酸、嗳气的症状。

在吃面条的时候，可以适当的加一些蔬菜，面条一定要煮软，不要吃太硬的面条，太硬的面条难以消化，容易发生积食，或者是消化不良。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。对于肠胃功能不好的人来说，尽量多吃面条，少吃米饭，少吃辛辣刺激食物。