产后3天涨奶有硬块怎么快速解决问

可以采取频繁哺乳、改变哺乳姿势、按摩等措施

1.产妇产后数天内感觉涨奶多是生理性涨奶，为正常的生理性现象，正常情况这种现象多在一周后消失，原因是乳腺附近的细胞和间质水肿、乳腺的导管阻塞而导致。假如哺乳期妈妈感觉涨奶严重，可以每天哺乳宝宝八九次左右，增加哺乳的次数，这样可以有效缓解涨奶。

2.硬块一般是在乳汁流动速度较为缓慢的地方发生，因而哺乳宝宝的时候可以采取多种的哺乳姿势来减少硬块的发生。比如喂养宝宝的时候可以将宝宝的鼻尖朝向乳腺上有硬块的地方。

3.按摩乳房相关穴位不仅仅可以调经通络，活血化瘀，缓解乳腺导管阻塞的情况，还能够刺激机体泌乳素的释放，使乳汁分泌通畅。

按摩需要一定的方法，彻底清洁双手后握住全部乳房，均匀一地使力、轻慢地从乳房周围向乳头处按摩、挤压，此举可以帮忙疏通乳腺管，从而使皮肤的水肿情况减轻甚至好转消失。假如在按摩的时候发现乳房有某一块地方胀痛十分明显，可以在此部位轻轻用力挤压，使乳汁分泌通畅，防止乳腺管出现堵塞，从而发生乳腺炎。

哺乳期女性也常发生乳腺炎，初期常不用特殊解决，哺乳时母亲应彻底清洁乳房，避免宝宝受到细菌的感染。假如肿块长时间没有改善，则需要就医进一步检查治疗，判断是乳腺增生亦或是乳腺炎。