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血糖高可以吃花生嘛问

38岁2025年04月01日 09:17:39

病情描述：

血糖高可以吃花生嘛

医生回答(1) 答

匡洪宇主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

血糖高的患者可以吃花生，但要适量。
高血糖患者在饮食上要避免吃高热量、高脂肪的食物，而花生内含有一定量的脂肪，产生一定的热量，在吃花生时，一定要注意适量，食用过多时，会导致摄入的脂肪转化成葡萄糖，使血糖升高，因此吃花生一定要适量，且尽量不吃油炸花生，吃水煮花生或者生花生。
此外血糖高的患者也要适量运动，控制体重，严格按照医生的要求进行治疗。

2025-04-01

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