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芭乐血糖高的可以吃吗

56岁2025年04月01日 09:17:43
病情描述:

芭乐血糖高的可以吃吗

医生回答(1)
  • 章秋
    章秋主任医师

    安徽医科大学第一附属医院 向他提问

    芭乐血糖高的人可以适量食用。芭乐是一种低糖水果,每100克食用部分含有8克左右的糖分,较为适宜血糖高的人食用。此外,芭乐还富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质,能够维持身体健康和保护心血管系统。

    需要注意的是,血糖高的人在食用芭乐时应控制摄入量,避免一次性大量摄入,以免引起血糖波动。另外,芭乐的外表应干净完整,无虫咬或烂熟现象,以免影响食用安全。

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