血糖高怎么调理效果好问

血糖高应先明确病因，若是糖尿病引起的血糖高，可以采用饮食控制、适当运动、应用降糖药物等方法进行调理，综合应用效果最好，具体分析如下：

1.饮食控制

血糖高的患者应该调整饮食习惯，减少糖类食物的摄入，多吃五谷杂粮、新鲜的蔬菜、含糖量较低的水果等，有利于维持血糖稳定。

2.适当运动

适当的运动有助于血糖的控制，可以增强体质，但不建议剧烈运动，主要以温和运动为主，如散步等。

3.应用降糖药物

降糖药物包括口服降糖药物及皮下注射胰岛素。常用的口服降糖药物是二甲双胍、阿卡波糖等，怀孕或者哺乳期的患者必须咨询专业医生后选择合适的药物。皮下注射胰岛素应在餐前给药，使用时注意监测血糖，防止用药过量引发低血糖。

当发现血糖升高应该到医院内分泌科就诊，明确病因，遵医嘱使用具体的用药方案。