髋关节置换康复训练问

髋关节置换术以后应该进行规范的康复训练，包括肌力训练、关节活动度训练以及行走训练等方面。由于假体的改良，手术技术的进步，大多数接受髋关节置换的患者术后都可以获得无痛稳定的髋关节。

术前即应进行双下肢髋、膝、踝关节屈伸功能锻炼以及肌肉力量的训练。术后麻醉清醒后，即可进行踝关节屈伸功能锻炼，以预防下肢深静脉血栓形成，待引流管拔除后，可以开始进行髋、膝关节屈伸活动。

应避免髋关节过度屈曲内旋或后伸外旋，以免引起关节脱位。要注意加强髋关节外展肌及股四头肌、股二头肌等肌肉力量的锻炼，包括肌肉等长收缩及抗阻锻炼等方法。

多数时候可以术后早期下床进行行走锻炼，术后前2-3个月的时间内应拄拐行走，以免因肢体无力造成摔倒，行走距离应由近及远，逐渐增加。