卵泡质量不好怎么办问

卵泡质量不好患者可以从日常生活、药物两方面进行调理。

一、日常生活

1.卵泡质量不好的女性可以多吃含蛋白质高的食物，补充蛋白质有利于提高卵泡的质量。此外还可以多吃一些含铁元素多的食物，如菠菜、动物内脏等。平时要注意不要吃过于辛辣刺激性强的食物，多吃新鲜蔬菜水果，养成良好的饮食习惯。

2.精神压力过大也会导致卵泡质量下降，平时可以进行适量的运动，学会自我调节情绪，放松心情，缓解压力，保持良好的心态。

3.患者平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，因为熬夜可能会导致内分泌紊乱，使卵泡质量进一步下降。

二、药物

卵泡不好一般是由激素分泌不足导致的。患者可以在医生的指导下服用相关的药物进行调理，如枸橼酸氯米芬胶囊、戊酸雌二醇片等。这些药物可以起到诱导腺激素分泌，促使卵泡生长的作用。另外，注意以上用药都要在正规的检查后，根据医生的指导进行使用。