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睡觉睡得肩膀疼怎么办问

48岁2025年04月01日 09:41:36

病情描述：

睡觉睡得肩膀疼怎么办

医生回答(1) 答

范李主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

出现这种情况，缓解有以下几种方法：
第一种，首先可以考虑是由于睡觉姿势不良导致，这种情况，可以选择理疗、或者是按摩的方法进行缓解疼痛，同时可以服用活血化瘀的药物治疗，比如三七片。
第二种，考虑是由于过度运动引起颈肩部乳酸堆积，这种情况可以用热毛巾进行热敷，起到缓解疼痛的作用，情况严重时可以去医院进行推拿。

2025-04-01

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