运动过后膝盖痛怎么回事问

运动过后膝盖疼痛，可能和乳酸大量堆积、韧带组织拉伤或者半月板损伤等因素有关系。

1.乳酸大量堆积：突然进行强度较大的运动锻炼时，膝盖周围的肌肉组织内由于葡萄糖发生酵解，会产生大量的乳酸，乳酸在肌肉组织内停留会间接引起膝盖疼痛，属于正常生理现象，适当休息后能够慢慢恢复正常。

2.韧带组织拉伤：如果在运动过程中动作过于剧烈，很可能造成韧带组织受力过度而发生拉伤，引起局部充血水肿，出现持续加重的膝盖疼痛症状。

3.半月板损伤：运动过后出现膝盖疼痛症状，也可能是半月板组织损伤引起的，一旦半月板组织受损，不仅会出现局部疼痛，还会伴有膝盖弹响、活动受限制的表现。

如果运动过后出现膝盖疼痛，可以适当休息积极观察，如果没有明显好转，一定要及时就医，进行膝关节磁共振等影像学检查来观察组织的损伤情况，并且在医生的指导下进行正确治疗。