膝盖软无力是什么原因问

膝盖软无力，多考虑是缺钙导致的，也不排除是半月板损伤、膝关节炎等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、缺钙

如果日常存在偏食、挑食等不良习惯，可能会导致体内缺钙，出现腿部无力的现象。在日常生活中多吃一些含钙的食物，多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。症状严重者，可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。

2、半月板损伤

可能是剧烈活动、外伤或退行性改变引起的损伤，损伤后膝关节活动幅度会受到影响，当活动量大或活动不当时，会引起膝盖发软、活动无力的情况。在日常生活中要多注意休息，注意膝关节部位的保暖，症状严重者，可以遵医嘱口服吲哚美辛、双氯芬酸钠等药物进行治疗，也可以通过半月板撕裂部分切除术等手术方式缓解症状。

3、膝关节炎

膝关节炎常见病因是膝关节退行性改变，常见于老年人群。中老年患者由于年龄增加，骨质退变，引起膝关节退行性改变，当活动量较大，容易造成局部刺激以及疼痛，从而出现双腿发软的情况。在日常生活中，建议避免剧烈运动，多吃些高蛋白类的食物以及新鲜的水果蔬菜，增强自身的抵抗能力。也可以遵循医嘱口服塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。也可向关节腔内注射波尼松龙、玻璃酸钠等缓解不适。

此外也有可能是韧带损伤等原因导致的，建议及时就医治疗。