脚后跟筋膜炎治疗方法问

脚后跟筋膜炎一般可以采取药物治疗、手术治疗或其他治疗等方式进行缓解。

1、药物治疗

如果筋膜炎患者出现疼痛现象，可以遵医嘱用非甾体消炎止痛药物进行治疗，常见的药物有塞来昔布、双氯芬酸钠、依托考昔或者是美洛昔康等。

2、手术治疗

而对于病变比较严重的患者，可以选择采取手术治疗，手术有软组织松解、足底神经松解及经皮跟骨钻孔减压等来解除压迫，缓解疼痛。手术治疗后还需要在医生的指导下进行功能锻炼，防止筋膜粘连。

3、其他治疗

除了药物和手术治疗以外，还可以采用封闭治疗来抑制炎症的发展，以缓解疼痛；另外还可采用红外线治疗及热疗等，可以达到放松肌肉、扩张血管改善血液循环的作用，有助于缓解疼痛。

平时患者需要注意鞋子的选择，尽量选择一些舒适宽松的鞋子，能够使脚得到放松，并且还可以促进足底的血液循环，缓解足底筋膜炎的不适症状。同时患者还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，还需饮食以清淡为主。另外，患者还需控制自身体重，避免过度肥胖而给脚部肌肉带来负担。此外，跟腱炎的患者一般需要注意减少活动量，避免经常跑步或者是跳绳、进行登山运动等，还要注意穿柔软、舒适的鞋子，而女士应避免穿高跟鞋，有利于病情康复。