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得了网球肘怎么治

32岁2025年04月01日 09:46:14
病情描述:

得了网球肘怎么治

医生回答(1)
  • 刘建湘
    刘建湘副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    首先要明白网球肘是病,网球肘学名叫弘骨外上髁炎,得来主要是与平常使用过多,劳累造成的肌肉,在肱骨外上髁止点的劳损,本质上是劳损的炎症。明白了这个道理后,就知道怎么去治疗这个病,

    1、平常尽量不做引起疼痛的姿势和动作,如果拧毛巾,或提重物的时候会造成疼痛,就尽量避免拧毛巾,或者体重无类似的这种动作。如果得的时间比较短,通过注意上述动作,就可治愈网球肘,但如果得了时间比较长,注意这些动作,不能够达到治疗的效果。

    2、应是封闭,封闭治疗对治疗网球肘非常有效,但封闭有人可能顾虑是不是对人体有害,不要担心,封闭是激素治疗,如果只治注射1次或2次,并不会对人体造成伤害。一般封闭后治疗效果很明显,但并不见是一辈子彻底治愈,还要注意平常姿势和动作,避免过度劳累。

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