腿抽筋是什么原因引起的怎么治疗问

腿抽筋的原因很多，如果是缺钙导致可以补钙治疗，如果是过度劳累导致腿抽筋可以停止运动来缓解，如果是腰椎疾病导致的就需要手术治疗。

1、缺钙

缺钙时人体的骨质会变得不健康，最为明显的症状就是出现抽筋，严重的会出现骨质疏松和股骨头坏死的情况。需要及时补钙治疗，补钙期间可搭配维生素，这样更容易吸收钙质。

2、过度劳累

人在运动时都需要用腿部来支撑重力，当运动量过大时腿部肌肉就会紧绷受压得不到舒缓，这时就容易抽筋。需要停止运动缓解，也可以配合按摩，用双手按摩腿部肌肉舒缓腿部压力。

3、腰椎疾病

腰椎间盘突出也会导致腿抽筋，因为腰椎的增生压迫腰椎神经引起，需要做相应检查然后采用手术将突出的增生切除。另外患有腰肌劳损也会导致腿抽筋现象，应该注意保护腰部，减少腰椎损伤。