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中学生腿抽筋是什么原因

26岁2025年04月01日 09:46:32
病情描述:

中学生腿抽筋是什么原因

医生回答(1)
  • 张波
    张波主治医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    中学生腿抽筋可能是生理因素导致,也可能是病理因素引起,比如缺钙、肌肉劳损等。建议到医院检查,查明具体原因。

    一、生理因素

    不注意保暖导致腿部受凉,或者剧烈运动使体内产生过多乳酸,乳酸没有及时排出体外在肌肉部位堆积后引起腿部抽搐。建议多休息,注意保暖,症状可以逐渐缓解。

    二、病理因素

    1、缺钙

    挑食、偏食等原因导致营养摄入不足,造成体内缺钙,使肌肉处于异常兴奋状态,造成腿部抽筋。建议多吃高钙食物,比如骨头汤、牛奶等。也可以适当晒太阳,促进钙离子吸收。

    2、肌肉劳损

    腿部运动时间过长或者运动强度过大,有可能导致腿部肌肉处于紧张状态,引起无菌性炎症。如果没有得到充分休息,长时间累积后会引起肌肉劳损,造成腿部不适。建议多休息,可以在专业医生的操作下通过超声波、红外线等治疗,促进局部血液循环,改善症状。

    除此以外,患有筋膜炎等疾病也有可能导致。建议到医院做详细检查,了解具体病因,针对性治疗。

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