四肢经常抽筋是什么原因问

四肢经常抽筋可能是身体缺乏某些微量元素、癫痫、肌肉劳损等原因引起的。

1、身体缺乏某些微量元素

当身体缺乏某些微量元素，如钙、镁、锌、钠等流失或缺乏时，就会引起明显的四肢抽筋的现象。如当缺钙时，血液当中钙离子降低，而钙离子是神经信号传导的主要媒介之一，所以缺钙时容易导致神经信号传导异常，所以出现神经兴奋性增高的现象，引起肌肉抽筋的表现。出现这种情况，多见于饮食不健康、反复腹泻或者呕吐的人，导致电解质缺乏或流失，电解质流失时，要及时补充，平时要多注意微量元素的摄入。如出现缺钙，需要及时补钙，否则缺钙可能会导致骨质疏松，抑制骨骼生长，还可能会影响消化系统，一般可以吃高钙牛奶、虾皮等含钙量较高的食物，或在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片、磷酸氢钙片等药物补钙。

2、癫痫

对于癫痫发作的患者，会出现大脑神经元异常放电的现象，发作时会产生全身抽搐的现象，甚至伴随口吐白沫，所以患者会出现身体老是抽搐的现象。癫痫主要是药物治疗，而目前最常选用的药物为卡马西平。

3、肌肉劳损

长期从事重体力劳动的患者，肌肉达到一定疲劳程度，就会引起四肢肌肉痉挛、收缩，从而引起抽筋的症状。建议在劳作时注意休息，平时可采取热敷，按摩等方式放松肌肉，让肌肉得到充分的休息。