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生活中如何预防大肠癌问

56岁2025年04月01日 10:05:43

病情描述：

生活中如何预防大肠癌？

医生回答(1) 答

卢凯华主任医师
江苏省人民医院向他提问

大肠癌可以采取保持足够的休息、健康饮食、坚持运动等方式进行预防。
1、保持足够的休息
日常生活中需要保持良好的生活作息，保证充足的休息，避免长时间熬夜和过度劳累。
2、健康饮食
平时尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少腌制食品、熏制食品、辛辣刺激性等类型的食物摄入，可以降低大肠癌的发病几率。
3、坚持运动
坚持进行适当的体育运动可以促进体内新陈代谢，有利于肠道内的有害物质排出，降低大肠癌发生几率。

2025-04-01

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